张朝阳在科普中指出，春节期间频繁的人群聚集和密闭环境容易导致空气质量下降，因此保持良好的通风尤为重要。他强调，通过开窗换气能够有效降低空气中病菌和有害物质的浓度，提高室内空气的清新度，保障家人和朋友的健康。尽管春节是庆祝团圆的时刻，但我们更应该重视安全的空气环境，以确保在欢庆中也能享有健康。张朝阳呼吁大家在享受节日氛围的同时，切记关注通风问题，从而更好地保护自己和他人的健康。

有一个最为重要的传统节日，那就是春节，这个象征着团圆与欢庆的日子，家家户户张灯结彩，气氛热烈，随着近年来疫情的影响，张朝阳等专家开始提到一个重要的话题——春节期间为什么要多通风，让我们通过一二三四五六七八九十的方式，轻松幽默地了解一下这个话题吧！

一、春节的欢乐与挑战

春节是中国最盛大的节日，无论在城市还是乡村，家家户户都在忙着贴春联、包饺子，孩子们则期待着压岁钱的到来，随着气温的降低，春节往往是人们相聚在室内的高峰期，虽然团聚是欢快的，但同时也带来了空气流通不畅的挑战，专家们才会提醒我们要多通风。

二、什么是通风？

通风究竟是什么呢？通风就是让新鲜空气进入室内，把室内的“陈旧空气”排出去，就好比一位老奶奶在厨房煮饺子，热气腾腾的锅里蒸发出浓郁的香味，但厨房里也会弥漫着油烟和潮气，这时就需要开窗引入新鲜空气，把热气和油烟驱散，以免厨房变成“空气锅”。

三、通风的科学原理

在我们欢聚的时刻，室内的空气质量可不能小觑，根据科学研究，室内的空气质量直接影响我们身体的健康，尤其是新冠病毒等呼吸道疾病，都是在密闭空间中更容易传播的，多通风就像给我们的室内空间“呼吸”，让病毒无处可藏！

四、病毒与空气的“马赛克”

想象一下，室内就像一幅复杂的马赛克图，病毒则是其中的“黑色小点”，越是密闭的空间，这些“黑色小点”就越会大量堆积，随着通风的进行，像是一阵阵清风把这些小点吹散，室内空气变得更加清新、健康，通风不仅是为了让室内空气流通，更是为了保护我们自己的健康。

五、春节期间的通风小贴士

在春节期间，我们如何做到科学通风呢？张朝阳博士给出的建议很简单：

1、开窗通风：每个房间最好每天开一次窗，持续通风15-30分钟。

2、交替通风：可以在不同房间进行交替开窗，如将客厅和厨房的窗户打开，让空气流通顺畅。

3、注意天气：在寒冷的冬季，适当做好通风与保暖的平衡，避免感冒。

4、使用空气净化器：如果条件允许，可以考虑使用空气净化器，搭配通风效果更佳。

5、保持室内干燥：潮湿的环境容易滋生细菌，记得保持室内干燥哦！

六、通风与“好空气”的关系

说到空气，很多人会想起“好空气”这个词，何为“好空气”？当然是指干净、清新的空气，与我们的身体健康密切相关，通风能有效降低颗粒物、细菌以及病毒的浓度，特别是在春节期间，家人朋友欢聚一堂，保持良好的空气质量相当重要，哇，这可是“春节保卫战”里的重要攻略。

七、有趣的空气知识

提到空气，多通风的必要性信手拈来，不妨来聊聊一些与空气相关的有趣知识：

- 空气密度：高山上空气稀薄，为什么呢？因为大气压随海拔升高而降低，空气“瘦”了！所以爬山的时候要多喝水，保持元气满满！

- 空气中有多少氧气呢？约21%！所以我们每一次深呼吸都是在吸入这个无限宝藏。

- 知道吗？自然界有一群特别的“空气维护员”——植物！它们通过光合作用吸收二氧化碳，释放氧气，让我们的空气更清新。

八、通风的误区

我们也需要注意通风的一些误区，很多人会认为只要开窗就够了，其实并不完全是这样：

1、开窗和关窗：长时间开窗会导致室内温度下降，尤其是在寒冷的冬天，所以建议适度开窗。

2、全屋通风不等于房间通风：有些人习惯一次性打开全部房间的窗，这样可能导致风速过大，反而影响通风效果，可分阶段进行更有效。

九、春节期间的饮食与健康

春节不仅是和家人团聚的时刻，也是美食盛宴的开始，但在吃得开心之余，我们也要注意饮食健康！合理搭配才是关键，多吃些应季的蔬菜水果，配合清新的空气，保持良好的作息，才能在这个节日尽享愉快，保持身体的最佳状态。

十、让我们一起多通风！

春节是每个中国人心中最温暖的节日，而在团圆的同时，要记得科学通风，这一小小的举动，能确保我们在欢声笑语中保持健康的空气，保护自己和家人的身体健康。

在这个特殊的春节，让我们一起听从张朝阳博士的建议，多通风、讲卫生，享受欢庆的同时，保卫好我们的健康，希望在新的一年，大家都能平平安安、健健康康，迎来更美好的明天！