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摘要:关于年轻人养生的离谱程度,因人而异,无法一概而论。一些人过度追求健康生活方式,采取极端饮食、过度锻炼等方式,反而可能对身体造成损害。大多数年轻人重视健康,注重平衡饮食、适度运动和规律作息等,以保持身体健康和精神...