以为养胃其实伤胃的4个习惯

养胃的习惯常常被误解，有些看似有益的行为可能会对胃造成伤害。过度依赖温水或热水虽然被认为能促进消化，但实际上可能损害胃黏膜。饮食不规律或过度节食会导致胃肠道的不适和功能紊乱。第三，过量摄入辛辣或刺激性食物虽然能提高食...

阅读全文 ￡落花★流水彡 2860 次浏览 2025-01-11 使用攻略