为何很多欧洲人和美国人不午睡，下午还能满血状态工作？

许多欧洲人和美国人不午睡的原因主要与文化和工作习惯有关。在这些地区，工作节奏通常较快，午餐时间相对较短，往往仅为1小时左右。由于时间限制，许多人选择在午餐期间进行社交或进行其他活动，而非小憩。饮食习惯也影响能量水平，...

阅读全文 蓝天下的迷彩 1624 次浏览 2025-01-18 APP下载