放假了孩子睡觉开始随心所欲了，需要调整吗？

放假后孩子睡眠不规律，需要调整。因为良好的作息习惯对孩子的健康成长至关重要；若不及时纠正不良生活习惯可能导致睡眠质量下降、影响生长发育等后果发生风险增加。，家长应引导孩子逐渐适应规律的作息时间安排以确保孩子的身心健康...

阅读全文 柠檬为何心酸 8242 次浏览 2025-02-02 APP下载